Hand made- Super poklon za rodjendan

Hand made- Super poklon za rodjendan

   July 29, 2013       ALEKSANDRA

---

Da li se sećate kugle u kojoj večito pada sneg? Naravno da ste je barem jednom u životu držali u rukama. :) Evo lakog načina da naprate sebi ili dragoj osobi jednu.

Potrebno vam je:
- Mala tegla (može ona u koje pakuju kašice za bebe)
- Lepak
- Igračkica iz Kinder jaja
- Konfete ili šljokice
- Voda

Postupak pravljenja je veoma lak. Uživajte :D

Read More

Sladoled torta

Sladoled torta

   July 26, 2013       ALEKSANDRA

---

Sastojci:

Sladoled (najbolje čokolada i vanila)
Mleveni keks,
Sitno seckani lešnici,
Čokolada za kuvanje

Na dno posude stavite mleveni keks, zatim sladoled- 3 kugle, preko njega seckane lešnike, zatim otopite čokoladu u manjoj posudi i samo prelijte preko sladoleda: Pošto je sladoled hladam čokolada će se ubrzo stvrdnuti i postati hrskava :D Uživajte i prijatno!

Read More

Ti nisi taj...

Ti nisi taj...

   July 26, 2013       ALEKSANDRA

---

Ti nisi taj

 

Dugo je trebalo da se kockice slože,

Da spasim što se spasti može,

Skupila sam hrabrost I sebi naredila,

Krv mi se u tom trenutku sledila,

Teska srca rekoh sebi…

On nije onaj za kojeg treba ziveti…

Ove noći sve nestaje,

Sve što je bilo prestaje,

Našoj ljubavi je kraj,

Shvatila sam jednu stvar-ti nisi taj...

Da ti nisi onaj pravi,

Danima sam to motala po glavi,

svaku uvredu lako podnosila,

noću plakala, danju se smešila,

sada sam shvatila koliko sam grešila...

ti nisi taj...

Read More

Ploča sat .::Moja kreativnost::..

Ploča sat .::Moja kreativnost::..

   July 25, 2013       ALEKSANDRA

---

Skontaćete sami kako se pravi, samo nadjite neku staru ploču (možete je kupiti za 100 din. kod uličnih prodavaca), mehanizam kod kineza i to je to. Uživajte :D

Read More

Jutarnje razgibavanje

Jutarnje razgibavanje

   July 11, 2013       ALEKSANDRA

---

Znam da vam ujutru nije ni do čega ali ovo je dobro i za razbudjivanje, a oduzima vam samo 20 minuta vremena.

Jutarnje vežbe koje se primenjuju redovno svako jutro, obezbeđuju značajnu podršku koštano zglobnom sistemu. Treba početi sa vežbama zagrevanja, potom raditi vežbe jačanja i istezanja mišića. Zatim uraditi nekoliko vežbi za relaksaciju ili vežbe disanja. Najbolje početi sa vežbama za vrat, rameni pojas, potom vežbe za leđa, grudne mišiće, stomačne mišiće i na kraju mišiće ruku i nogu. Vežbe se mogu raditi u stojećem, sedećem i ležećem položaju. 

Ovakav način vežbanja se preporučuje naročito zaposlenim ljudima jer se tako jača mišićni mider koji omogućava pravilno držanje kičmenog stuba kod ljudi koji dosta vremena provode u sedećem položaju. Na taj način se preveniraju bolovi u vratu i donjem delu leđa, zbog kojih se najčešće i javljaju lekaru fizijatru. 

Korisno je vežbe raditi ispred ogledala da bi se obezbedila dobra kontrola pokreta i pravilno držanje tela (postura). Najbolje bi bilo da vam vežbe pokaže fizioterapeut, naravno posle pregleda specijaliste fizijatra, koji bi utvrdio da li postoje eventualni deformiteti na koje treba obratiti paznju ili je u pitanju loše držanje tela zbog slabosti muskulature. 

Moj predlog Joge, 

  

Sledeći post će sigurno biti o vežbama za zatezanje guze i trbušnjaka. :) V.Vas

Read More

Dnevna doza kreativnosti...

Dnevna doza kreativnosti...

   July 07, 2013       ALEKSANDRA

---

Read More

Slamčice za žurku

Slamčice za žurku

   July 06, 2013       ALEKSANDRA

---

Da bi se malo našalila za rodjendan sam se setila da napravim foru sa cevcicama, tako što sam našla sličice usana i brkova koje vam ostavljam kao prilog ispod posta. Fora je dobra da se zamene uloge izmedju muškaraca i žena :D. Znači samo odštampate, isečete i probušite rupu kroz koju treba da prodje slamčica i to je to. Uživajte...

Sliciče možete sami da izaberete, evo ovih koje sam ja koristila...

Read More

Dva bela goluba

Dva bela goluba

   July 03, 2013       ALEKSANDRA

---

Dani su laž, a noći su istina,

jer samo tad, imam te ja,

u mojim snovima živiš,

u njima najlepša si...

Zauvek ti, zauvek ja,

kao dva bela goluba,

sloboda je sad naša druga istina,

još uvek za tebe molim se ja...

Ruke naše ništa nisu stvorile,

jednostavno duše su se umorile,

Na predah na čas, 

ništa više nije ostalo od nas...

Read More

Moja kreativnost :D .:Ukrasna slova:.

Moja kreativnost :D .:Ukrasna slova:.

   July 03, 2013       ALEKSANDRA

---

Veoma interesantan način da upotpunite svoj životni prostor. Od materijala vam je potrebno: karton, struna, lepak i grančice. Isecite karton u obliku koji želite (ja sam izabrala slova) i samo lepkom lepite grančice preko... To je čitava filozofija :D , Dodala sam i nekoliko perca da ubiju monotoniju.

Cena je 80- samo za lepak jer je sve drugo besplatno. :))))))

Read More

Brza torta- maline i bela čokolada

Brza torta- maline i bela čokolada

   July 02, 2013       ALEKSANDRA

---

foto:pinterest.com

Sastojci:
500gr bele čokolade
250ml slatke pavlake
300gr maskarpone sira
10gr želatina
300gr malina
 
Priprema:
Pomešajte slatku pavlaku sa izlomljenom čokoladom pa stavite da se zagreva i otapa. Želatin pomešajte sa 3 kašike vode. Kad se čokolada otopi (ne da provri!) dodajte želatin pa mešajte.
Ohladite ga , pa u toplo dodajte sir i izmešajte.
 
Uzmite manji kalup i stavite foliju. Poređajte maline i nalijte krem (maline će se podići).
 Neka odstoji 4-5 sati u frižideru da se stegne, pa poslužite.
 
Prijatno.

Read More

Stare - nove starke

Stare - nove starke

   July 01, 2013       ALEKSANDRA

---

Pošto su mi dosadile moje fejk starke (kažem fejk ali se iste takve AVIC patike prodaju u Planeti Sport kao prave starke u sumnjivim bojama - mint, ljubičasta i sl.) u crnoj boji došla sam na ideju da ih osvežim malo...Setila sam se nitni i odmah odjurila u prodavnicu po iste. Rezultat u prilogu. :D

 Inače 10 komada nitni je 60 dinara. Što znači nove tikepa za DŽ! :D

Read More