Home » All posts

Friday, July 26, 2013

Sladoled torta

   July 26, 2013      

Sastojci:

Sladoled (najbolje čokolada i vanila)
Mleveni keks,
Sitno seckani lešnici,
Čokolada za kuvanje

Na dno posude stavite mleveni keks, zatim sladoled- 3 kugle, preko njega seckane lešnike, zatim otopite čokoladu u manjoj posudi i samo prelijte preko sladoleda: Pošto je sladoled hladam čokolada će se ubrzo stvrdnuti i postati hrskava :D Uživajte i prijatno!



   No Comments

at July 26, 2013 0 comments

Ti nisi taj...

   July 26, 2013      



Ti nisi taj




 
Dugo je trebalo da se kockice slože,
Da spasim što se spasti može,
Skupila sam hrabrost I sebi naredila,
Krv mi se u tom trenutku sledila,
Teska srca rekoh sebi…
On nije onaj za kojeg treba ziveti…

Ove noći sve nestaje,
Sve što je bilo prestaje,
Našoj ljubavi je kraj,
Shvatila sam jednu stvar-ti nisi taj...

Da ti nisi onaj pravi,
Danima sam to motala po glavi,
svaku uvredu lako podnosila,
noću plakala, danju se smešila,
sada sam shvatila koliko sam grešila...
ti nisi taj...

   No Comments

at July 26, 2013 0 comments

Thursday, July 25, 2013

Thursday, July 11, 2013

Jutarnje razgibavanje

   July 11, 2013      

Znam da vam ujutru nije ni do čega ali ovo je dobro i za razbudjivanje, a oduzima vam samo 20 minuta vremena.

Jutarnje vežbe koje se primenjuju redovno svako jutro, obezbeđuju značajnu podršku koštano zglobnom sistemu. Treba početi sa vežbama zagrevanja, potom raditi vežbe jačanja i istezanja mišića. Zatim uraditi nekoliko vežbi za relaksaciju ili vežbe disanja. Najbolje početi sa vežbama za vrat, rameni pojas, potom vežbe za leđa, grudne mišiće, stomačne mišiće i na kraju mišiće ruku i nogu. Vežbe se mogu raditi u stojećem, sedećem i ležećem položaju. 

Ovakav način vežbanja se preporučuje naročito zaposlenim ljudima jer se tako jača mišićni mider koji omogućava pravilno držanje kičmenog stuba kod ljudi koji dosta vremena provode u sedećem položaju. Na taj način se preveniraju bolovi u vratu i donjem delu leđa, zbog kojih se najčešće i javljaju lekaru fizijatru. 

Korisno je vežbe raditi ispred ogledala da bi se obezbedila dobra kontrola pokreta i pravilno držanje tela (postura). Najbolje bi bilo da vam vežbe pokaže fizioterapeut, naravno posle pregleda specijaliste fizijatra, koji bi utvrdio da li postoje eventualni deformiteti na koje treba obratiti paznju ili je u pitanju loše držanje tela zbog slabosti muskulature. 

Moj predlog Joge, 


  


Sledeći post će sigurno biti o vežbama za zatezanje guze i trbušnjaka. :) V.Vas

   No Comments

at July 11, 2013 0 comments

Sunday, July 7, 2013

Saturday, July 6, 2013

Slamčice za žurku

   July 06, 2013      

Da bi se malo našalila za rodjendan sam se setila da napravim foru sa cevcicama, tako što sam našla sličice usana i brkova koje vam ostavljam kao prilog ispod posta. Fora je dobra da se zamene uloge izmedju muškaraca i žena :D. Znači samo odštampate, isečete i probušite rupu kroz koju treba da prodje slamčica i to je to. Uživajte...










Sliciče možete sami da izaberete, evo ovih koje sam ja koristila...




   No Comments

at July 06, 2013 0 comments

Wednesday, July 3, 2013

Dva bela goluba

   July 03, 2013      


Dani su laž, a noći su istina,
jer samo tad, imam te ja,
u mojim snovima živiš,
u njima najlepša si...

Zauvek ti, zauvek ja,
kao dva bela goluba,
sloboda je sad naša druga istina,
još uvek za tebe molim se ja...

Ruke naše ništa nisu stvorile,
jednostavno duše su se umorile,
Na predah na čas, 
ništa više nije ostalo od nas...

   No Comments

at July 03, 2013 0 comments

Moja kreativnost :D .:Ukrasna slova:.

   July 03, 2013      

Veoma interesantan način da upotpunite svoj životni prostor. Od materijala vam je potrebno: karton, struna, lepak i grančice. Isecite karton u obliku koji želite (ja sam izabrala slova) i samo lepkom lepite grančice preko... To je čitava filozofija :D , Dodala sam i nekoliko perca da ubiju monotoniju.

Cena je 80- samo za lepak jer je sve drugo besplatno. :))))))




   No Comments

at July 03, 2013 0 comments

Tuesday, July 2, 2013

Brza torta- maline i bela čokolada

   July 02, 2013      





foto:pinterest.com
Sastojci:
500gr bele čokolade
250ml slatke pavlake
300gr maskarpone sira
10gr želatina
300gr malina
 
Priprema:
Pomešajte slatku pavlaku sa izlomljenom čokoladom pa stavite da se zagreva i otapa. Želatin pomešajte sa 3 kašike vode. Kad se čokolada otopi (ne da provri!) dodajte želatin pa mešajte.
Ohladite ga , pa u toplo dodajte sir i izmešajte.
 
Uzmite manji kalup i stavite foliju. Poređajte maline i nalijte krem (maline će se podići).
 Neka odstoji 4-5 sati u frižideru da se stegne, pa poslužite.
 
Prijatno.

   No Comments

at July 02, 2013 0 comments

Monday, July 1, 2013

Stare - nove starke

   July 01, 2013      

Pošto su mi dosadile moje fejk starke (kažem fejk ali se iste takve AVIC patike prodaju u Planeti Sport kao prave starke u sumnjivim bojama - mint, ljubičasta i sl.) u crnoj boji došla sam na ideju da ih osvežim malo...Setila sam se nitni i odmah odjurila u prodavnicu po iste. Rezultat u prilogu. :D



 Inače 10 komada nitni je 60 dinara. Što znači nove tikepa za DŽ! :D

   No Comments

at July 01, 2013 0 comments
Subscribe to: Posts ( Atom )